夏天到了靠谱的网络配资优惠,排汗是很寻常的生理代谢现象,尤其是运动锻炼、持续劳作、闷热高温、进食辛辣等时机,很多人都会汗流浃背。但一些人动不动满头大汗,即使安静状态下汗液仍冒个不停,在吃饭的时候更是额头、脑门、后颈等部位汗津津的,影响形象和社交。
在老一辈看来,这种现象称为“蒸笼头”,描述了头部水汽蒸腾的场景。
现代医学认为,经常在非运动和暑热情况下满头大汗,是排汗异常,属于“多汗症”,多见于甲亢、交感神经敏感、糖尿病、心脏异常等问题,也可能是心情紧张带来的内分泌异常。
中医对“头汗”的研究比较深透,诊断要“问汗”,辨证讲“分汗”,治疗有“汗法”,中医巨著《伤寒论》对头汗的论述有9处之多,分为头汗出、头微汗出、额上生汗等情形,还有“但头汗出,齐颈而还”的描写,对后世影响较大。
中医理论认为,头为诸阳之会——身体所有的阳经都经过和交汇于头部,所以头部阳气最盛。人体是讲阴阳平衡的,当阴未能制阳,阳热上蒸就会头汗频繁。
而且动不动冒头汗,体内还可能有湿热现象,有的人阳气不足,当湿热互结,就和汗液夹杂在一起,如油入面,很难分开,中医辨证和治疗比较麻烦。
头汗有4种情形:
1、从对象看,覆盖全员,以小孩、青壮年多见,如果小孩入睡后头汗淋漓,这是纯阳之体,无需特别纠正;如果是青年和壮年人群,要引起重视;老年人如有头汗,是气虚和阴虚的表现。
2、从时机看,一天24小时都可能出现,有的从早上起床不久就开始有头汗,持续到半夜,吃饭时更加凸显,导致衣领长期泛黄难清洗,枕头长期有异味,比较烦恼。
3、从感受看,有的头汗多,伴随口干舌燥、五心烦热、身体也有不少汗;有的却畏寒怕冷,四肢不温,要比别人多穿一点衣服。
4、从汗迹看,有的头汗像“油”一般,触感黏腻,用纸巾擦去额头的汗液,像刮掉一层油一样;有的汗液就像水一样,没有什么异常,就是汗多,头颈部、额头脑门都有。
至于头汗的辨证和诊治,有的认为是“气虚”,从理气补气入手调理;有的认为是“阴虚”,滋阴药材和拔罐艾灸都用上;有的认为是肥胖,每天素食为主肉类不敢多吃。不过,这些举措好像没什么用,一段时间后头汗照旧。
其实,气虚和阴虚,确实是身体汗证的主要辨证方向,气不固摄、阴不制阳,就会汗多、汗不止。但头汗有自己的特殊表现,要往更深处想细致一些。
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满头大汗,属于中医汗证里的“自汗”,多见于半表半里之症,有实证和虚症两大类别,另外瘀血、染黄、水汽等问题也会引发头汗。动不动头汗不断,冒个不停,有4个病因:
1、最寻常的——湿热交蒸
舌诊脉诊可见:舌质发红,舌苔黄白腻明显,脉濡数。
这是肝火、湿热等邪热郁蒸夹杂引起的问题,主要见于肝胆疾病患者,郁阻化热,湿热熏蒸,循经上越引起头汗多,平时还经常感觉腰酸背痛,手脚乏力,懒言懒动,伴有恶寒发热现象,口渴感明显,两眼和面部皮肤黄染,小便不利。但头汗主要以颈部为界,身上很少汗出。
调理思路是:清热渗湿,选茵陈、柴胡、黄芩、栀子、白术、淡竹叶等中药,清热解表,泻热利湿。《伤寒论》有茵陈蒿汤和柴胡桂枝干姜汤等调理。
2、最多见的——血瘀生结
舌诊脉诊可见:舌尖舌面发红,舌苔黄腻,舌根有较多瘀斑,脉沉实或沉紧。
这是热病的典型表现,有的人可能是近期吃辛辣比较多,但血瘀症状的人,头汗大量渗出,胃中空虚,烦躁不安,睡眠不安稳,容易惊醒,半夜还会身体发热,小腹时常有坠胀痛感,小便清长,大便发黑。
调理思路是:除痹破血,选大黄、芒硝、肉桂、桃仁、甘草等中药,泄利、通脉、除痹,可用大陷胸汤加减治疗。
3、最易辨证的——阳气亏虚
舌诊脉诊可见:舌头分两段,前段舌淡红,后段舌苔白,脉弱虚浮。
这是久病致虚的问题,多见于久病未愈、长期服药的患者。因为身体有沉疴,长期用药,体质虚弱,面色无华,筋骨无力,整天恹恹地,这是肝肾不足,气血失养的典型症状,有气虚问题,治不住阳气外越,就会头汗不止,而且前胸后背也时常有汗,手脚发凉,神情萎靡,遇到突然降温还经常会感冒。
调理思路是:温阳补气,切记不能选猛药,因为猛药会伤阳伤正,注意选黄芪、肉桂、附子、干姜、白术等中药,补肝肾,可选芪附汤固阳补气。
4、最容易反复的——脾虚日久
舌诊脉诊可见:舌体发胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑数。
这是脾不健运和脾虚问题,而后影响到胃,脾胃互为表里。脾失健运,生化气血受到阻碍,慢慢干扰到胃腑,胃经有热,它循行经过头面,就出现“蒸笼头”表现,在吃饭的时候多见,患者还有脸色白、牙龈肿痛、气短乏力、口臭烧心、心悸失眠等问题。
调理思路是:补中益气,用补中益气丸,但注意随证加减化裁,也可从清胃泻火的角度入手调理。但无论哪个方向,都防止脾虚问题反复。
无论哪种辨证、哪个类型靠谱的网络配资优惠,用药需遵医嘱,防止乱用药。