“肾病”在现代医学中指肾脏这个解剖器官出现了相关病变股票配资平台排行，致使肾脏排泄体内代谢废物、调节体内水分及分泌相关激素的能力等出现问题而导致的疾病，如肾炎、肾虚、肾功能衰竭、肾小管间质病、肾结石、肾脏肿瘤等，临床表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压等。

肾虚的表现

早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。此外，还有白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易掉等症状。性功能降低。男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

肾炎的表现

排尿不正常：尿中泡沫明显增多，或尿色发红、浑浊、尿频、尿急、多尿、少尿或无尿等。

腰痛：表现为腰部阵痛或酸痛，肾结石者可为绞痛。

水肿：常以眼睑开始，继而双下肢，重者出现全身水肿，甚至胸、腹腔积水。

肾不好的人，每天坚持吃一点，肾虚和肾炎不来扰

桂圆粥

桂圆60克，粳米100克，红糖少许。黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次，适用于老年浮肿、慢性肾炎，肾虚，体质虚弱者、但舌质红者忌服。

香菇性平，味甘，具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人特别适合吃。

多吃菠菜，不仅可以补充体内缺少的铁元素，而且菠菜自身含有大量的维生素，也是肾小球肾炎患者的最佳饮食选择之一。

红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

很多地方，人们把枸杞当水果生吃，因其具有护肝补肾的功效，枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

黑豆，如果你认真观察下黑豆的形状，特别是放在水里泡一下，膨胀之后很像肾的形状，事实上，黑豆对肾脏确实有很大的好处，古人称黑豆为肾之谷，常吃黑豆，不但能补肾利尿，对各种原因引起的肾虚，也有一定帮助。

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